Siempre hay dos lados de todo; depende de tu perspectiva y cómo lo uses.
Las redes sociales ayudan a reducir la brecha entre una empresa y sus consumidores actuales y / o potenciales.
Los más una marca interactúa con sus consumidores en las redes sociales, más que son capaces de aprender a consumidores objetivo con los adecuados productos y servicios en sus momentos de necesidad.
Los problemas de salud, específicamente los relacionados con la salud mental, la adicción severa que conduce al aislamiento de amigos de la vida real, la pérdida de tiempo productivo, la crisis de identidad y el rendimiento académico negativo se perciben como los principales obstáculos del uso excesivo de las redes sociales.
Si reconoces alguno de ellos como problemas en tu propia vida, puede ser hora de reducir su uso o incluso dejar de usar las redes sociales por completo:
- Depresión y ansiedad.
- Ciberbullying.
- FOMO miedo a perderse
- Expectativas irrealistas.
- Imagen negativa del cuerpo.
- Patrones de sueño poco saludables.
- Adicción general.
¿Qué es lo bueno y lo malo de internet?
El hecho de que más personas no puedan descubrir si Internet es bueno o malo no es realmente un shock.
Internet es ideal para muchas cosas, como ayudar a las personas a mantenerse en contacto, difundir información vital y aliviar la carga de las tareas cotidianas, como comprar o pagar las facturas.
También es terrible por muchas otras cosas, de las cuales hemos visto en los últimos años gracias a la proliferación de noticias falsas en Facebook y YouTube y la influencia de las burbujas de filtro en el discurso público.
Redes sociales
A continuación, se muestra una lista completa de todas las ventajas de Internet:
- Información, conocimiento y aprendizaje.
- Conectividad, comunicación y compartir.
- Dirección, mapeo e información de contacto.
- Banca, facturas y compras.
- Vender y ganar dinero.
- Colaboración, trabajo desde casa y acceso a una fuerza laboral global.
Las regiones pequeñas en el cerebro de los adictos a Internet se redujeron en un 10-20 por ciento. Y eso no es todo: el uso extenso de Internet se ha relacionado con fatiga visual, mala postura, TDAH, privación del sueño, acoso escolar, estrés en las relaciones y más.
El cerebro de esos usuarios que tienen problemas para desconectarse de internet y crean una adicción igual que uno que le interesen las drogas o bebidas.
¿Cómo evitar riesgos en el uso de las redes sociales?
Con todos los beneficios que ofrece la red social, es fácil pasar por alto los riesgos involucrados. Dichos riesgos incluyen amenazas de actividad delictiva, como acoso, intimidación, robo de identidad y piratería.
Además, los usuarios pueden ser víctimas de imitadores que pueden dañar su reputación y estar con las mismas personas con las que intentan conectarse.
Para aprovechar al máximo las redes sociales y evitar los riesgos, deberás comprender y seguir un conjunto de consejos básicos de seguridad que son fáciles de recordar y altamente efectivos:
- Se cauteloso al compartir demasiado tu información personal.
- Limita los detalles sobre el historial laboral.
- Verifica con quién te estás conectando.
- Mantén el control de los comentarios: ten cuidado con los estafadores.
- Asegúrate de establecer las preferencias de tu cuenta en privado.
- No te conectes con extraños en las redes sociales.
- Al navegar en línea, siempre protege tu ubicación.
- No cargues imágenes de alta resolución en tus perfiles de redes sociales.
- Asegúrate de no compartir demasiado.
- No etiquetes ninguna ubicación alrededor de tu hogar en tus fotos en línea.
¿Cuál es la red social más popular?
Aprende cuál de estos sitios populares en internet posee la mayor cantidad de usuarios registrados:
- Facebook.
- Instagram.
- Twitter.
- WhatsApp.
- Tik Tok.