Té rojo es una variante del té de hierbas y es considerado una mejor alternativa que el té verde o negro. Puedes conseguir sus dos versiones, tanto con las hojas fermentadas como las que no. El té rojo está hecho del arbusto Aspalathuslinearis, que está disponible de forma nativa en Sudáfrica.
El Té rojo tiene un sabor delicado y terroso. Esto se debe a sus antioxidantes, elemento principal que te brinda muchos beneficios a tu salud.
En verdad… ¿Te ayuda a perder peso?
El té rojo te ofrece la posibilidad de perder peso de forma natural y segura. Cada vez que tomes una taza esta tendrá solo 4 calorías (esto si no le agregas ningún endulzante) por lo que es ideal para beberlo durante la dieta sin ningún remordimiento.
Tomar té rojo
¿Cómo preparar el té rojo?
Preparar su taza de té rojo es una tarea fácil y sencilla. En caso de que esté usando una bolsita de té roja, debería ser tan fácil como leer las instrucciones y agregarlas al agua caliente. Pero si te decides por las hojas sueltas, usa una cucharadita de ellas por cada 200 ml de agua. Recuerda mantenerlas guardadas en un lugar fresco y seco.
Hacer la preparación desde el agua
El té rojo se prepara mejor con agua filtrada, así que evita usar agua destilada. Puedes preparar tu té en agua hirviendo. El uso de agua destilada evita el desarrollo adecuado de los sabores.
El momento mágico al remojar el té rojo
El té rojo debe remojarse durante un mínimo de 4 a 5 minutos. Algunas marcas, sin embargo, recomiendan remojarlo durante 10 minutos. Al estar más tiempo en contacto con el agua asegurará que los antioxidantes se desarrollen con facilidad y te proporcionará los mejores beneficios del té rojo.
Puedes tomarlo en forma seca o mezclarlo con leche, azúcar y miel según tus preferencias. Sin embargo, como ya hemos mencionado, si tienes un régimen de pérdida de peso, evita usar azúcar o miel.
Otros datos a tener en cuenta
El té rojo puede aumentar tu metabolismo y es un antioxidante fuerte para limpiar el cuerpo de todos esos aditivos alimenticios. A todos nos gustaría perder algo de peso y estar más saludables, y hacerlo sin tener que sufrir el hambre y resistir las tentaciones de un bocadillo rápido y poco saludable.
¿Cómo preparar el té rojo?
Si realmente deseas adelgazar y desintoxicar tu cuerpo, te recomendamos darle una oportunidad a este tesoro natural y verás como en algunas semanas ya estarás luciendo un cuerpo diferente y más estilizado.
Además de perder peso… ¿Qué otros beneficios ofrece el té rojo?
Este remedio herbar es utilizado desde hace mucho tiempo para el control de diferentes dolencias o problemas con la salud, aquí te detallamos algunos de ellos:
- Ayuda a la salud cardiovascular.
- Previene el cáncer.
- Refuerzo contra la diabetes.
- Mejora la digestión.
- Posee propiedades anti-inflamatorias.
- Hace que los huesos sean más fuertes.
- Es anti-envejecimiento.
- Es un buen tratamiento de la presión arterial.
- Gran anti-alérgico.
- Mejora la salud del riñón.
- Potencia la nutrición.
Pensamientos finales sobre él te rojo
El té rojo ofrece excelentes opciones para adelgazar. El rico color y el sutil sabor afrutado lo convertirían en una de las excelentes opciones para disfrutar mientras pierdes calorías.
No tiene cafeína, tanino, ácido oxálico, ni otros productos químicos que pueden no ser buenos para tu salud. ¿Que estas esperando? Vierte una taza de té rojo, disfruta de los mejores beneficios que te ofrecerá y adelgaza esos kilitos que te preocupan.