¿El amor existe?

El amor es dinámico y requiere acción para prosperar. Aunque se siente bien ser amado por otra persona, cada uno de nosotros solo puede sentir revoluciones de amor por otra persona y no los sentimientos de esa persona por nosotros. Para conectarnos y mantener esos sentimientos amorosos dentro de nosotros, tenemos que tomar acciones que sean amorosas.

¿Qué es el amor de verdad?

Para entender el amor verdadero, necesitamos entender el amor. El amor se define como un sentimiento intenso de afecto por alguien, lo que significa que ves a alguien como increíble y deseable en función de tus creencias, juicios y experiencias.

Una vez que decides que alguien te atrae mental y físicamente, el amor también se convierte en un proceso biológico. Cuando nos sentimos apegados a otra persona, nuestro cerebro libera químicos como serotonina, oxitocina, vasopresina, dopamina y noradrenalina.

¿Cuáles son los diferentes tipos de amor?

• Eros: Esto es lo que se considera un tipo de amor erótico que proviene del dios griego del amor. Es el tipo de amor que sentimos cuando nos sentimos romántica y sexualmente atraídos por alguien. En esta fase de enamoramiento, las personas pierden la cabeza y no pueden controlar lo que hacen.
• Filial: Este es el segundo tipo de amor, también conocido como amistad. Es amor claro y puro sin ningún interés. Solo los verdaderos amigos pueden sentir este tipo de amor y nunca pedirán algo a cambio de hacerlo. Es amor por la humanidad, pero no porque ganes algo al hacerlo, sino simplemente porque eres una buena persona. Es amor cuando no tienes problemas para escribir una carta a un mejor amigo para sorprenderlo o simplemente recordarle lo especial que es.
• La filatelia: o amor propio es un tipo de amor que las personas a menudo confunden con el narcisismo. Cuando alguien menciona el amor propio, la gente inmediatamente piensa que algo está mal, pero no tiene que ser así. Este amor puede ser saludable como cualquier otra forma y yo diría que es esencial amarte a ti mismo primero para que puedas hacerlo por los demás.
• Ágape: Ágape es un tipo de amor incondicional y universal que no tiene nada que ver con deseos o intereses. Es el tipo de amor altruista donde amamos, sin esperar nada a cambio. No es el tipo de amor que pasa y desaparece, sino el que siempre permanece en nosotros.

¿Cómo saber si de verdad amas a alguien?

¿Valora el tiempo que pasa con su pareja sobre casi cualquier otra cosa? ¿Te das cuenta de que disfrutas de las experiencias, pero crees que las disfrutarías aún más si tu pareja estuviera presente? ¿Sientes que tu pareja agrega un elemento especial a tu vida y las cosas simplemente no son las mismas cuando no están allí? Si respondió sí a estas preguntas, es probable que esté realmente enamorado.

¿Qué se siente cuando es amor verdadero?

Si realmente amas a tu pareja, sentirás que tienes un futuro convincente con ellos. Si no estás seguro, tómate unos minutos para cerrar los ojos y sentir lo que sucede en tu cuerpo cuando imaginas a esta persona a tu lado en tus momentos finales.

¿Sientes que tu pecho se tensa? Ese puede ser tu cuerpo diciéndote algo. ¿O sientes calor y expansión? Ese sentimiento expansivo es una buena señal de que estás en el camino correcto. A menudo trataremos de procesar la pregunta ¿Es esta la persona adecuada? a través de la mente, pero el cuerpo es una fuente de información mucho más confiable.