¿Cómo aprender más rápido?

El aprendizaje se puede dividir en cuatro etapas:

  • Atención
  • Codificación
  • Almacenamiento
  • Recuperación

Atención

La atención es el filtro a través del cual experimentamos el mundo. Cada momento eres bombardeado con insumos, perros ladrando, coches acelerando, bebés gritando, puertas cerradas.

Pero su cerebro filtra gran parte de este ruido de fondo a todos ustedes para concentrarse solo en lo que es importante durante cada momento. Tómese un momento para cerrar los ojos y escuchar los ruidos a su alrededor. Apuesto a que hay cosas que no escuchaste hasta que empezaste a concentrarte.

Leer y aprender

Leer y aprender

Las entradas importantes se amplifican. Y son estas señales amplificadas las que se encuentran en nuestra memoria. Intenta mejorar tu atención con la  meditación.

Codificación

A medida que la información pasa a través de su filtro, se compara (codifica) con el conocimiento previamente almacenado. Ya sabes lo que es un avión y sabes muy bien que será un largo viaje.

Si no tiene conocimiento de esa entrada, escriba nuevos conocimientos para codificar en su disco duro. Imagina que nunca has escuchado un ruido antes, lo cual es fácil si vuelves a la analogía del bebé. Míralos tratando de darle sentido al mundo, intentando codificar todas las imágenes extrañas y ruidos con emoción con los ojos muy abiertos. Es casi demasiado para calcular.

Almacenamiento

Aquí es donde el cerebro evalúa la nueva información que absorbe, la ensaya y descarta el material irrelevante. Gran parte de este proceso ocurre durante el sueño, que es vital para el aprendizaje y la retención de información.

La información retenida frente a la que se descarta depende de la impresión realizada durante la experiencia. Considere cualquier evento inusual que vea durante un día promedio. Si conoce a un perro fumando un cigarro, es más probable que lo recuerde, porque la codificación será más fuerte.

Recuperación

La recuperación cierra el ciclo de aprendizaje, pero también lo abre. Cada vez que necesita acceder a una memoria, recupera el archivo. Reactiva tu atención antes de que se vuelva a codificar. Por lo tanto, la memoria se fortalece aún más.

¿Cómo aprender más rápido para un examen?

Estos son algunos tips para que su aprendizaje vaya más rápido a la hora de un examen:

  • No te pierdas una clase. Los estudiantes ‘A’ nunca pierden una clase.
  • Revise sus notas de forma rápida y frecuente.
  • Organiza tus notas visualmente.
  • Planifica con anticipación.
  • Explicar cosas a los demás.
  • Reúnase con un grupo de estudio.
  • Mantente positivo.
  • Confía en tus instintos.

¿Cómo aprenderse las cosas más rápido de memoria?

  • Haz ejercicio para despejar tu cabeza.
  • Hacer yoga.
  • Estudia o practica por la tarde.
  • Relaciona cosas nuevas con lo que ya sabes.
  • Manténgase alejado de la multitarea.

¿Cómo memorizar rápido y no olvidar?

  • Escríbelo, dilo en voz alta. Tan pronto como haya anotado algo y el cerebro haya reconocido esa palabra o frase, se ha establecido una conexión.
  • Una cosa a la vez. Concentrado.
  • Usa indicaciones visuales.
  • Entrena tu cerebro.
  • Estimula la materia gris.
  • Haz ejercicio.

¿Cómo aprender a hablar en inglés rápido y fácil?

  • Mira Netflix

¡Así es! Queremos que veas tus programas favoritos,  solo en inglés. Ver programas de TV y películas que puede reproducir y rebobinar le permite aprender el diálogo con el lujo de regresar, detenerse y dar sentido a las conversaciones que tienen lugar.

  • Escribe sobre la marcha

Donde quiera que vaya, lleve un cuaderno con usted (o si es más experto, use la sección de notas de su teléfono) y escriba cualquier palabra nueva que vea y escuche. Más adelante, busque el significado de estas palabras y descubra cómo podría usarlas en oraciones.

Tomar notas

Tomar notas

  • Lee libros para niños en inglés

Para aprender inglés más rápido, especialmente cuando comienza, ¡lea libros para niños! No solo son bonitos de ver, los libros para niños también usan gramática y vocabulario simple con mucha repetición; convirtiéndolos en el lugar perfecto para comenzar su práctica de lectura.

  • Habla con el espejo

Si no tienes a nadie con quien practicar tu inglés regularmente, ¡practica contigo mismo! Verse a sí mismo hablando inglés no solo será un gran motivador, ya que puede ser bastante emocionante verse hablando en otro idioma, sino que hacer contacto visual y hablar con usted mismo también lo ayudará a aumentar su confianza cuando llegue el momento de hablar inglés con otra persona.

  • Construir vocabulario con prefijos y sufijos

Aprender una variedad de prefijos y sufijos es una excelente manera de expandir su vocabulario con un mínimo esfuerzo y tensión mental. ¿Por qué? ¡Porque parece que solo estás aprendiendo una palabra nueva, por el precio de dos! Por ejemplo, después de aprender la palabra ‘feliz’, puede aprender la palabra ‘infeliz’.

  • Aprende lo que te gusta

Cuando estás en clases de inglés, tienes que aprender lo que sea que tu maestro haya organizado para ese día, ¡pero cuando estás en casa tienes el lujo de aprender exactamente lo que quieres! ¿Por qué no hacerlo divertido y adaptar su aprendizaje a sus aficiones e intereses?

  • Cumpla con su tiempo

Reserve una cierta cantidad de tiempo por día para trabajar en su inglés. La buena noticia es que no tiene que pasar mucho tiempo; incluso reservar solo 15 minutos al día para aprender inglés con el tiempo valdrá la pena. Asegúrese de cambiarlo todos los días para mantenerse comprometido; unos días centrados en la lectura, unos pocos en hablar y algunos días en escribir.

¿Qué hacer para concentrarse en el estudio?

Use el método Pomodoro: Tome un descanso de 5 minutos después de cada 25 minutos de trabajo.

La razón por la que funciona este método también es simple: biología evolutiva. El cerebro humano no puede concentrarse en una sola tarea durante largos períodos. Nuestros cerebros están destinados a garantizar nuestra supervivencia.

Para protegernos de las amenazas inminentes, el cerebro se encuentra en un estado constante de alerta. Por lo tanto, concentrarse en una cosa durante mucho tiempo es difícil para su cerebro.